Corso di yoga per adulti, bambini e donne in gravidanza

L’associazione AfroDanzando organizza corsi di YOGA e danza Africana.

La scienza dello YOGA e’ molto antica e si basa su una vasta e profonda conoscenza dell’essere umano, sotto l’aspetto fisico l’aspetto spirituale. Lo YOGA può essere praticato da chiunque, senza distinzione di età o di religione. La pratica dello Yoga regolarizza tutto il sistema psicofisico e perciò costituisce anche una valida cura per numerosi disturbi e malattie.

Lo YOGA comprende esercizi fisici accuratamente studiati e molto salutari per tutto l’organismo:il sistema cerebrale, i muscoli,le ossa, i legamenti, i vasi sanguigni, le ghiandole e tutti gli organi interni. La costante pratica dello Yoga favorisce lo sviluppo armonico dell’equilibrio, dell’ autocontrollo.

La conoscenza dell’YOGA ci viene dagli antichi maestri indiani,essa è rimasta un metodo attuale per l’uomo moderno per combattere lo stress psico-fisico.